Zpět na recepty

Křupavé rybí karbanátky z tresky s koprovým dipem

29.08.2026 Snadné 30 min 4 porce
Ohodnoťte recept Buďte první, kdo recept ohodnotí

Rybí karbanátky jsou chytrý způsob, jak dostat rybu na talíř i těm, kdo si na ni jinak netroufnou. Z levného tresčího filé, vařeného bramboru a hrsti bylinek vznikne šťavnatá směs, která se venku opeče dokřupava a uvnitř zůstane měkká. Klíč je rybu jen nahrubo nasekat, ne rozmixovat, aby v karbanátku zůstaly kousky masa. Studený koprový dip z jogurtu je krásně osvěží. Zvládnete je za půl hodiny a chutnají teplé i studené, klidně druhý den do krabičky.

Křupavé rybí karbanátky z tresky s koprovým dipem
Ilustrační obrázek vytvořený umělou inteligencí

Postup přípravy

  1. Mražené filé nechte úplně rozmrznout a důkladně ho osušte papírovou utěrkou. Přebytečná voda je hlavní důvod, proč se karbanátky při smažení rozpadají.
  2. Brambory oloupejte, uvařte v osolené vodě doměkka, slijte a nechte vychladnout. Vychladlé je nastrouhejte nahrubo nebo prolisujte.
  3. Rybu nasekejte nožem nahrubo na kousky velké asi půl centimetru. Nemixujte ji, jinak ze směsi vznikne pasta a karbanátky ztratí strukturu.
  4. Cibuli nakrájejte najemno a na lžíci oleje ji nechte zesklovatět. Odstavte ji a nechte zchladnout, do směsi nesmí přijít horká.
  5. V míse smíchejte rybu, brambory, cibuli, prolisovaný česnek, vejce, strouhanku, nasekaný kopr, lžíci citronové šťávy, sůl a pepř. Nechte 10 minut odležet v lednici, aby strouhanka nabobtnala a hmota zpevnila.
  6. Vlhkýma rukama tvarujte placičky vysoké asi 1,5 cm a lehce je obalte v mouce.
  7. Na pánvi rozehřejte tenkou vrstvu oleje a karbanátky smažte na středním ohni 3 až 4 minuty z každé strany dozlatova. Pánev nepřeplňujte, aby se místo smažení nedusily, a obracejte je jen jednou.
  8. Na dip promíchejte jogurt s nasekaným koprem, hořčicí, lžičkou citronové šťávy, solí a pepřem. Karbanátky podávejte s dipem, vařeným bramborem nebo listovým salátem.

Ingredience

  • tresčí filé (i mražené) 500 g
  • brambory typu C 300 g
  • vejce 1 ks
  • strouhanka 4 lžíce
  • cibule 1 ks
  • česnek 2 stroužky
  • čerstvý kopr 2 lžíce
  • hladká mouka na obalení 3 lžíce
  • citron 1/2 ks
  • rostlinný olej na smažení podle potřeby
  • sůl podle chuti
  • čerstvě mletý pepř podle chuti
  • bílý jogurt (na dip) 150 g
  • dijonská hořčice (na dip) 1 lžička

Recept se uloží do vaší soukromé kuchařky.

Chcete si tento recept uložit?

Po přihlášení si budete moci recepty ukládat na jeden klik.

Časté dotazy

Proč se mi rybí karbanátky rozpadají?
Skoro vždycky za to může voda. Mražené filé nechte úplně rozmrznout a pořádně osušte, brambory nechte vychladnout a směs dejte na deset minut do lednice, aby strouhanka nabobtnala a hmota zpevnila. Karbanátky obracejte jen jednou a pánev nepřeplňujte.
Můžu použít i jinou rybu než tresku?
Ano, hodí se každá pevnější bílá ryba, například treska tmavá, mořský vlk, candát nebo štika. Vyhněte se rybám s vysokým obsahem tuku typu makrely, karbanátky by byly mastné. Uzeného lososa nebo tuňáka z konzervy klidně přidejte jako část směsi kvůli výraznější chuti.
Můžu si recept uložit do vlastní kuchařky?
Ano. Po přihlášení se u receptu objeví tlačítko Uložit do mé Receptnice, které recept i s ingrediencemi a postupem zkopíruje do vaší soukromé kuchařky. Tam si ho můžete libovolně upravit podle sebe. Registrace i ukládání jsou zdarma.

Mohlo by se vám také líbit

Křupavé cuketové placky s balkánským sýrem

Křupavé cuketové placky s balkánským sýrem

Cuketové placky jsou lehká a chytrá varianta bramboráku, do které schováte i cuketu, co vám přebý...

Křupavé pečené brambory s česnekem

Křupavé pečené brambory s česnekem

Křupavé pečené brambory jsou příloha, která z talíře mizí jako první. Tajemství dokonalé kůrčičky...