Nadýchané celozrnné lívance z cottage sýru

05.03.2026 Snadné
Ohodnoťte recept Buďte první, kdo recept ohodnotí

Zdravé a nadýchané lívance z cottage sýru a celozrnné špaldové mouky. Výživná snídaně plná bílkovin, kterou připravíte za pár minut. Podávejte s ovocem a jogurtem.

Nadýchané celozrnné lívance z cottage sýru
Obrázek je pouze ilustrační

Postup přípravy

  1. V míse vyšlehejte vejce a promíchejte je s cottage sýrem a medem.
  2. Postupně přisypejte mouku smíchanou s kypřícím práškem.
  3. Důkladně promíchejte, dokud nevznikne hustší těstíčko.
  4. Na pánvi jemně potřené olejem smažte malé lívance z obou stran dozlatova.
  5. Podávejte s čerstvým ovocem a jogurtem.

Ingredience

  • Cottage sýr 200g
  • Vejce 2 ks
  • Celozrnná špaldová mouka 60g
  • Kypřící prášek do pečiva 1/2 lžičky
  • Med nebo javorový sirup 1 lžíce
  • Olej na opékání 1 lžička

Recept se uloží do vaší soukromé kuchařky.

Chcete si tento recept uložit?

Po přihlášení si budete moci recepty ukládat na jeden klik.

Mohlo by se vám také líbit

Nadýchaný hrnkový perník s čokoládovou polevou

Rychlý hrnkový perník s kakaem, perníkovým kořením a lesklou čokoládovou polevou. Vláčný moučník ...

Křupavé cuketové placky s balkánským sýrem

Lehké a neskutečně dobré cuketové placky s výrazným balkánským sýrem a čerstvými bylinkami. Ideál...